{"id":1770,"date":"2011-10-08T16:05:47","date_gmt":"2011-10-08T14:05:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mega-stoffel.de\/weblog\/?p=1770"},"modified":"2011-10-08T16:05:47","modified_gmt":"2011-10-08T14:05:47","slug":"triathlon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/2011\/10\/08\/triathlon\/","title":{"rendered":"Triathlon"},"content":{"rendered":"<p>achja, vor dem Urlaub war ja noch was:<br \/>\nSchon lange dar\u00fcber nachgedacht, jetzt endlich mal angepackt. Und das auch noch fast untrainiert:<\/p>\n<ul>\n<li>ca. 500m im Baggersee Schwimmen<\/li>\n<li>20km auf Schotterwegen Radfahren<\/li>\n<li>5km Laufen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Genau: Ein Volkstriathlon. Und das alles mit einer ziemlich frischen Erk\u00e4ltung.<br \/>\nBeim Laufen bin ich dann (vermutlich deswegen) ziemlich eingeknickt und musste noch einen \u00fcberholen lassen. Aber ansonsten war ich mit meinem dritten Platz &#8211; von etwa 20 Einzel- und Teamstartern &#8211;\u00a0 und der Zeit von 1:26:15h recht zufrieden.<br \/>\nAm meisten Zeit kann ich vermutlich in der &#8222;vierte Disziplin&#8220;, dem Umziehen, rausholen&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>achja, vor dem Urlaub war ja noch was: Schon lange dar\u00fcber nachgedacht, jetzt endlich mal angepackt. Und das auch noch fast untrainiert: ca. 500m im Baggersee Schwimmen 20km auf Schotterwegen Radfahren 5km Laufen Genau: Ein Volkstriathlon. Und das alles mit einer ziemlich frischen Erk\u00e4ltung. Beim Laufen bin ich dann (vermutlich deswegen) ziemlich eingeknickt und musste [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"activitypub_content_warning":"","activitypub_content_visibility":"","activitypub_max_image_attachments":4,"activitypub_interaction_policy_quote":"anyone","activitypub_status":"","footnotes":""},"categories":[6,16],"tags":[],"class_list":["post-1770","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nicht-nachmachen","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1770","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1770"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1770\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1770"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1770"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1770"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}