{"id":207,"date":"2006-09-24T13:45:28","date_gmt":"2006-09-24T11:45:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mega-stoffel.de\/?p=207"},"modified":"2006-09-24T13:45:28","modified_gmt":"2006-09-24T11:45:28","slug":"team-marathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/2006\/09\/24\/team-marathon\/","title":{"rendered":"Team-Marathon"},"content":{"rendered":"<p>die Fakten: 42.195km durch <a title=\"Baden Marathon \/ Buisnes Team Marahon\" target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.baden-marathon.de\/\">Karlsruhe<\/a>, drei Leute. Der letzte muss &#8222;nur noch&#8220; 6km laufen. Das war ich.<br \/>\nMein Maximalpuls 200, der Durchschnittspuls 179. Das ganze dann in 30:15min. Und das sogar mit ziemlich wenig &#8222;Training&#8220; in den Tagen davor, leider.<br \/>\nIch h\u00e4tte auch nicht gedacht, dass man sich durch die Leute am Strassenrand so anfeuern lassen kann. (*sing* ein Kilometer, es ist noch ein Kilometer, ein Kilomeeeeeeter, &#8230;. *sing*) Und dies h\u00e4tte ich erst recht nicht von meinen Freunden den Polizisten erwartet. Aber es hat geholfen &#8211; das rede ich mir jetzt zumindest mal ein. Zumindest waren wir am Ende an Platz 68 von ca. 250 Teams!<br \/>\nDas n\u00e4chste Mal mache ich dann 10km oder noch mehr!  ;~)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>die Fakten: 42.195km durch Karlsruhe, drei Leute. Der letzte muss &#8222;nur noch&#8220; 6km laufen. Das war ich. Mein Maximalpuls 200, der Durchschnittspuls 179. Das ganze dann in 30:15min. Und das sogar mit ziemlich wenig &#8222;Training&#8220; in den Tagen davor, leider. Ich h\u00e4tte auch nicht gedacht, dass man sich durch die Leute am Strassenrand so anfeuern [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"activitypub_content_warning":"","activitypub_content_visibility":"","activitypub_max_image_attachments":4,"activitypub_interaction_policy_quote":"anyone","activitypub_status":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-207","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gedanken"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=207"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=207"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=207"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=207"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}