{"id":5082,"date":"2016-04-14T21:40:59","date_gmt":"2016-04-14T19:40:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mega-stoffel.de\/weblog\/?p=5082"},"modified":"2016-04-14T21:40:59","modified_gmt":"2016-04-14T19:40:59","slug":"rennrad-trainingslager-tag-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/2016\/04\/14\/rennrad-trainingslager-tag-5\/","title":{"rendered":"Rennrad-Trainingslager, Tag 5"},"content":{"rendered":"<p>nach dem Fiasko gestern mache ich heute wieder einen ruhigeren Tag und fahre einfach nur mit den Kollegen mit. Heute soll es auch\u00a0<em>wirklich<\/em> nicht regnen.<br \/>\nDie Wettervorhersage ist tats\u00e4chlich wahr und wir fahren bei sch\u00f6nstem Wetter durch Andalusien.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5083\" src=\"http:\/\/www.mega-stoffel.de\/weblog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Tag5-1.jpg\" alt=\"Tag5, Andalusien von seiner besseren Seite\" width=\"900\" height=\"413\" \/><\/p>\n<p><!--more-->Aber weil irgendwas ja schlie\u00dflich immer ist, fahre ich mir auf einer dieser nicht ganz ausgebauten, bzw. gerade umgebauten, Stra\u00dfen einen Plattfu\u00df rein. Aber gut, damit kann ich leben, nach 10min ist das Rad wieder fahrbereit und meine H\u00e4nde daf\u00fcr komplett schwarz.<br \/>\nWeiter geht&#8217;s durch diese Landschaft!<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5084\" src=\"http:\/\/www.mega-stoffel.de\/weblog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Tag5-2.jpg\" alt=\"Tag5, Andalusien von seiner besseren Seite\" width=\"900\" height=\"385\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5085\" src=\"http:\/\/www.mega-stoffel.de\/weblog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Tag5-3.jpg\" alt=\"Tag5, Andalusien von seiner besseren Seite\" width=\"899\" height=\"399\" \/><br \/>\nDas war jetzt schon mein dritter kaputter Schlauch in diesem Jahr. Nach dem zweiten habe ich schon\u00a0eine Nacht mal davon getr\u00e4umt.<br \/>\nNachdem wir auf der Tour noch einen zweiten Plattfu\u00df hatten und der zugeh\u00f6rige Ersatzschlauch auch kaputt war, hoffe ich, dass das keine weiteren Folgen f\u00fcr meine Tr\u00e4ume haben wird! ;~)<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5086\" src=\"http:\/\/www.mega-stoffel.de\/weblog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Tag5-4.jpg\" alt=\"Tag5, Andalusien von seiner besseren Seite\" width=\"900\" height=\"638\" \/><br \/>\nAm Ende waren es dann 45km und 1200 H\u00f6henmeter weniger als gestern, und der Schnitt war auch 2,3km\/h (~10%) niedriger. Also <em>Erholung<\/em>\u00a0&#8211; da sind wir uns doch einig?!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>nach dem Fiasko gestern mache ich heute wieder einen ruhigeren Tag und fahre einfach nur mit den Kollegen mit. Heute soll es auch\u00a0wirklich nicht regnen. Die Wettervorhersage ist tats\u00e4chlich wahr und wir fahren bei sch\u00f6nstem Wetter durch Andalusien.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"activitypub_content_warning":"","activitypub_content_visibility":"","activitypub_max_image_attachments":4,"activitypub_interaction_policy_quote":"anyone","activitypub_status":"","footnotes":""},"categories":[4,77,16],"tags":[],"class_list":["post-5082","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-n-bild","category-malaga","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5082","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5082"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5082\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5082"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5082"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mega-stoffel.de\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}