Mega-Stoffel // X-tof

Christoph X-tof Stoffel Hoyer erklärt euch die ganze Welt!

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schönrechnen

ich war beim 1. Frankfurter Stadtlauf dabei. Der Name ist etwas verwirrend. Es geht nämlich gar nicht durch die Stadt, sondern nur durch den Wald. Aber da will auch niemand freiwillig wohnen. An der einen Seite geht ständig der Güterzug vorbei, an der anderen die Autobahn. Und spätenstens alle zwei Minuten geht ein Flieger über den Kopf. Schön laut, weil er da kurz vor der Landung ist. Wie auch immer, es waren natürlich auch wieder jede Menge Werbestände dabei. Unter anderem auch einer von einer Krankenkasse, bei dem man seine Rumpfkraft messen konnte. Sowohl meine Bauch- als auch meine Rückenkraft ist deutlich über dem Durchschnitt. Nur das Verhältnis hat dem Typen dort nicht gefallen und er wollte mir jetzt Bauchmuskel-Übungen empfehlen. Ich habe ihm dann gesagt, dass er sich keine Sorgen machen soll, ich werde jetzt einfach den Rücken schwächer werden lassen. Dann passe das Verhältnis auch wieder und außerdem sei das viel weniger anstrengend.
Da hat er kurz dumm geschaut und dann das Thema gewechselt.
meine Rumpfkraft-Berechnung


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